תפריט
מתי הזמן לצאת לחדר לידה?
לידה היא חוויה מרגשת וחודשים חיכית לרגע בו תתחיל הלידה, וכשמרגיש לך שמשהו מתחיל ההתרגשות ואולי הלחץ משכיחים ממך את כל מה שחשבת שאת יודעת…
מצד אחד את רוצה להגיע לחדר לידה בשלב מתקדם וללדת, מצד שני את לא רוצה ללדת בבית…
כדאי להכיר את הסימנים שמבשרים שהלידה מתקרבת –
צירים
הצירים הם התכווצויות סדירות של שריר הרחם ומטרתם לגרום לצוואר הרחם להיפתח ולהימחק בהדרגה עד לפתיחה מלאה. הצירים מקדמים את הלידה עצמה ונמשכים לאורך כל תהליך הלידה.
יש נשים שמרגישות צירים מדומים או בשמם המוכר "ברקסטון היקס". אלו צירים שאינם סדירים או מתגברים ולרוב חולפים בשינוי תנוחה, מקלחת חמה או מנוחה. אם הם לא חולפים ונעשים סדירים סביר להניח שאלו צירי לידה.
אין צורך לצאת לחדר לידה עם תחילתם של הצירים. השלב הראשון של הלידה יכול להימשך מספר שעות, ובמיוחד בלידה ראשונה.
כשהצירים מתחילים ומגיעים כל 15-20 דקות ונמשכים כ 20-30 שניות נסי להמשיך כרגיל אין צורך לשנות את סדר היום. מומלץ לנוח כמה שניתן, את תצטרכי את הכוחות האלה בהמשך.
כל עוד הציר לא דורש תשומת לב ואת יכולה לתפקד כנראה שיש עוד זמן. כשהציר ידרוש ממך תשומת לב ותצטרכי לעצור רגע, לנשום ולהיות מרוכזת בציר זה מעיד על התקדמות כלשהי. זה הזמן להתחיל לתזמן את הצירים. נסי להיות בתנועה, כדור פיזיו בשלב הזה יאפשר תנועה בצירים ומנוחה בין הצירים. מקלחת חמימה ונעימה יכולה להרגיע ולסייע בהתקדמות. התמקדי במה שעוזר לך להתמודד הכי טוב עם הצירים.
בלידה ראשונה אפשר להמתין שהצירים יתחזקו ויהיו צפופים יותר – צירים שמגיעים כל 3-5 דקות ונמשכים כדקה – דקה וחצי במשך לפחות שעתיים. קחי בחשבון את המרחק מבית החולים בו בחרת ללדת ואת זמן הנסיעה.
בלידה חוזרת כאשר הצירים נעשים סדירים, ארוכים ומורגשים אפשר לצאת לדרך.
ירידת מים
זהו סימן מובהק לתחילת תהליך הלידה. מי השפיר עוטפים את העובר ברחם במשך ההיריון. כששק מי השפיר נבקע ירידת המים עשויה להתרחש כטפטוף של נוזל המרגיש כמו בריחת שתן, או כשטף מים חזק. עלייך לשים לב לצבע המים שיורדים.
אם המים נקיים וצלולים ואת מרגישה תנועות עובר תתארגני ברוגע וצאי לדרך. ההנחיה של משרד הבריאות להגיע תוך שעתיים לבדיקה. במיון יולדות (בהנחה שהכול תקין) תוכלי לבחור אם לקבל זירוז או להישאר להשגחה עד להופעת הצירים באופן ספונטני לרוב זה קורה תוך 24-48 שעות מרגע ירידת המים.
מים שאינם צלולים נגרמים מהפרשת הצואה הראשונה של התינוק שנקראת מיקוניום וכאשר היא מופרשת במי השפיר המים מקבלים גוון צהוב ירוק ומכאן שמם מים מיקוניאליים. במידה והמים שירדו הם מים מיקוניאליים הגיעי בהקדם למיון יולדות.
אצל חלק מהיולדות, ירידת המים תבשר על הלידה המתקרבת, ותחל מספר שעות לפני הופעת הצירים, ואילו אצל חלק מהיולדות, המים ירדו אך ורק במהלך הלידה עצמה.
דימום
במקרה של הפרשה דמית, יותר מטיפה על הפד – ההמלצה ללכת להיבדק. עשוי להעיד על התקדמות בלידה אך לא ניקח סיכון
הפקק הרירי
הפקק הרירי אוטם את צוואר הרחם במשך ההיריון. נראה כהפרשה רירית וצמיגה, צבעו משתנה החל משקוף ועד להפרשה אדומה – חומה. יציאת הפקק הרירי אינה מצריכה הגעה לבית החולים, אלא מעידה שהלידה מתקרבת ותתרחש במהלך השבועיים הקרובים. לעיתים הפקק משתחרר בלידה עצמה. במידה והפרשת הפקק הרירי מלווה בדימום יש צורך לגשת להיבדק.
תנועות עובר
החל משבוע 28-29 מומלץ לעקוב אחר תנועות העובר. אם נדמה לך שלא הרגשת תנועות כרגיל נסי לאכול/לשתות משהו מתוק, שכבי על צד שמאל ונסי לספור 3 תנועות בחצי שעה או 5 תנועות בשעה. במידה ואת לא מרגישה תנועות או לא בטוחה, גשי להיבדק.
כאב גב, בחילות/הקאות, שלשול
יכולים לרמז על לידה שמתקרבת
אז מתי צריך ללכת לחדר הלידה?
• צירים
• במקרה של ירידת מים
• במקרה של דימום מהנרתיק
• במקרה של כאב בטן או כאב גב קשים, שאינם נעלמים בין ציר לציר
• במקרה שהרגשת ירידה בתנועתיות העובר
• טשטוש ראיה
• חום גוף גבוה
• אם אחד או יותר מהסימנים הללו מופיע עוד לפני שבוע 37
אינסטינקט אימהי
זה לא משנה אם את עדיין בהריון או אחרי הלידה את כבר אמא .
הקשיבי לאינסטינקטים והתחושות שלך ואם משהו מרגיש לך לא תקין – לכי להיבדק.
בכל מקרה של ספק, אין ספק. מקסימום תשתעממי כמה שעות במיון יולדות.
מאחלת לך לידה טובה
לידה | צירים | ירידת מים | פקק רירי | תנועות עובר |