בקיעת השיניים היא אחד השלבים הטבעיים והמאתגרים אצל תינוקות. היא מתחילה לרוב סביב גיל חצי שנה, בדיוק כשהרבה תינוקות עדיין יונקים, לפעמים גם בלילה, ומתחילים להיחשף למוצקים. השילוב הזה מעלה שאלות בקרב הורים- האם הנקה יכולה לפגוע בשיניים? והאם יש קשר לעששת?
מה זו בכלל עששת?
עששת (חורים בשיניים) היא מחלה זיהומית שנוצרת כשחיידקים שבפה מפרקים סוכרים מהמזון, ויוצרים חומצות שפוגעות במשטח השן. החומצות שוחקות את האמייל, ובמשך הזמן נוצר חור. זה קורה בעיקר כשיש חשיפה ממושכת ומתמשכת למזון מתוק או דביק, במיוחד אם לא מצחצחים שיניים.
האם ההנקה עצמה גורמת לעששת?
כשההנקה מתקיימת לצד היגיינת פה בסיסית, התשובה היא לא.
במהלך ההנקה הפטמה נמצאת עמוק בחלק האחורי של הפה והחלב נבלע כמעט מיד, כך שהוא כמעט שאינו נשאר על פני השיניים. מעבר לכך, חלב אם מכיל רכיבים טבעיים שתומכים בסביבה בריאה בפה.
ארגוני בריאות כמו משרד הבריאות, ה־WHO והאיגוד הישראלי לרפואת שיניים לילדים מסכימים, ההנקה עצמה אינה נחשבת גורם לעששת, ובשנה הראשונה לחיים היא אף יכולה להגן במידה מסוימת על השיניים.
אז מה כן מגביר סיכון לעששת?
השילוב של כמה דברים יחד:
• בקיעת שיניים
• התחלה של מזונות משלימים, בעיקר מתוקים או דביקים
• חשיפה תכופה למזון לאורך היום
• העדר צחצוח יומיומי
• ולעיתים גם נטייה גנטית או מבנה שן רגיש
זה לא ההנקה, אלא מה שקורה מסביב לה.
ומה עם הנקות לילה?
מחקרים מראים שהנקות לילה כשלעצמן אינן הגורם המרכזי לעששת.
אבל אם נוצר מצב שבו התינוק נחשף למזונות מתוקים או שלא מצחצחים שיניים לפני השינה, יש סיכוי ששאריות יישארו על השיניים לאורך זמן, וזה יכול להעלות את הסיכון. גם כאן, לא ההנקה היא הבעיה, אלא ההרגלים שסביבה.
איך שומרים על שיניים בריאות תוך כדי הנקה?
• מצחצחים שיניים פעמיים ביום, כולל לפני השינה
• מגבילים מזונות מתוקים ודביקים
• מקפידים על שתיית מים בין הארוחות
• עם בקיעת השן הראשונה או עד גיל שנה ללכת לבדיקה אצל רופא שיניים
לסיכום, אפשר להניק בשקט
כששומרים על צחצוח יומיומי ותזונה סבירה, הנקות לילה אינן הגורם לעששת ואינן פוגעות בשיניים.
חלב אם לא נשאר על השן, להיפך, הוא תומך בסביבה בראיה בפה.
הרגלים פשוטים כמו צחצוח יומיומי, הימנעות ממזונות מתוקים וביקור אצל רופא שיניים, הם כל מה שצריך כדי לשמור על שיניים בריאות.
חלב אם לא נשאר על השן, להיפך, הוא תומך בסביבה בראיה בפה.
הרגלים פשוטים כמו צחצוח יומיומי, הימנעות ממזונות מתוקים וביקור אצל רופא שיניים, הם כל מה שצריך כדי לשמור על שיניים בריאות.
ואת, אמא יקרה, תמשיכי להניק בדיוק כמו שמתאים לך ולבייבי שלך
הנקה בלעדית | הנקה ועששת |